しなやか練習帖

のびのび生きるための種まき

2018-06-22から1日間の記事一覧

自分の機嫌のとり方①:ネイルケア

爪が伸びてくるとイライラします。 割れやすいということもあるのですが、引き戸などで爪が引っかかったり、シャンプーのときにどうしてもクセで爪を立ててしまうので痛いといった理由で、爪が長いとイライラする要因に。 しかし爪が伸びるほどに自分でヤス…